さんしろうのときどきだいえっと

20代男性本気のダイエット!「数字で見る」ダイエットについて記事にしています!たまにマイクラもします!

ダイエット日記

身近な痩せてる人ダイエット!ダイエット開始から5週間経過!87.2kg→76.7kg!

皆さんこんにちは!激痩せな毎日を送ってますか!?目次です⇩ 5週間のダイエットの結果報告 身近な痩せている人ダイエット!!! 身近な痩せている人ダイエットとは? 私の「身近な痩せている人ダイエット」を実行した結果 私は間食が圧倒的に多かった. 兄…

マイプロテインのバナナクリーム味は美味しい!?[MYPROTEIN][BANANA CREAM]

皆さんこんにちは!今回はプロテインのレビューです! MYPROTEINでは2019年12月現在,全品30%オフキャンペーンを行っております! https://www.myprotein.jp/ この機会にプロテインを購入してみてはいかがでしょうか!? 私はこの記事を参考にミルクティー味…

ローファットダイエット5日目!ようやく体重に変化が!!

皆さんこんにちは!もう12月に入って今年も終わりですね…はやい! 5日間の体重変化! ローファットダイエット中の食事は?? ローファットダイエット中に気をつけていること 寒いと外に出て運動するってなかなか出来ないですよね…ジムなら冬でも関係ないので…

ジムを1週間サボりました。<ケトジェニックダイエット後の体重の戻り方も紹介します>

段々と寒くなって来ましたね… 皆さんこんにちは!私はanytime fitness(24hジム)の会員なのですが,先週から昨日までジムをサボってみました.サボってしまったのではなく,サボってみました. ジムを1週間サボるとどうなるか. ジムをサボったといっても…

ケトジェニックダイエット中の便秘を克服しました!

皆さんこんにちは!今日はケトジェニックダイエット中になってしまった便秘を克服した方法を私の体験から記事にしたいと思います. ケトジェニックダイエット中におこるデメリットについて ケトジェニックダイエット中におこる副作用についていくつか紹介し…

oikos(オイコス)バナナ味は地雷なのか。

オイコスバナナ味が不味い!? 私の界隈ではかなり不評を聞くw 皆さんこんにちは!今日はoikos(オイコス)バナナ味のレビューです! 引用:https://www.danone.co.jp/oikos/ オイコスのバナナ味は,11月初め頃に発売が開始されました!↓ 2019年10月23日 ダ…

ローファットダイエット(低脂質)開始!初日の食事をまとめました!

皆さんこんにちは!ダイエット順調ですか??私は3週間のケトジェニックを終えて,1か月前の体重からマイナス7キログラムを達成しました!BMIが25くらいになったのでここからは体重が落ちにくくなるのかな…今日からが正念場ですね. ローファットダイエット…

体重が87.2kgから79.8kg! ケトジェニックダイエット20日目!!

皆さんこんにちは! ケトジェニック18日目!ようやく70kg台になりました…長かったようで短かったような… やったぜぇ!これでダイエットのモチベーションがまた上がりました!頑張るぞお! 翌日の11月24日,ケトジェニックダイエット19日目の朝も体重が79.6kg…

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